おすすめの配信者

プレイングに関してはおにぽにさんが良いと思いますよ。RAGEにもガチ勢で、毎回早急にグラマスになる実力者で、随所にどうしてこのカードを切ったのか、相手の何を警戒してなのか丁寧に解説して下さるので参考になります。
ただオープニングトークが毎回お上品なのでそれが楽しめない人は視聴はやめた方が良いですが。（米を見る限りそれ目当ての人が多いですが）

プレイングなら　もろりん

変態構築なら　マグロヘッド

プレイング勉強したいならようつべニコニコよりもOPENRECがおすすめ。大会とかも配信してるし実績のある人も多い

むじょっくす見ろ

あっくさんいいですよ 不正くらいの トップ解決に震えろ

最近ニコニコ生放送でギャルゲーをやってるマグロヘッドさんの動画を見ろ。

プンレクのレートの配信を片っ端から見ていくのがいいと思う。特に誰の配信って訳でもないけどランクマの配信よりあてになる。

つべこべ言わずもこう見ろ
生配信の荒れ具合に震えろ

オープンレックという配信サイトで
シャドバのプロ選手などが配信しているのでそちらもオススメです
Twitterなどのアカウントでログインすることもできます
有料会員でなくても、1日2配信分のアーカイブは無料で見れます

とくにオススメなのは

・さに
プロ選手。2pickの人なので、デッキ単位でのプレイを学ぶ場合には向かないけど、大まかなプレイを学ぶという意味では構築とそこまで差がないと個人的には思う。自分が初心者の頃は2pick配信で基本的な考え方を学んだってところもある。なにより、さにさんは、ほぼ毎日定期的に配信している点・配信のコメントの雰囲気が良い点・しゃべりも落ち着いている点など、プンレク初心者にもオススメできる(配信によってはコメントの雰囲気が合わないかもしれないので)
・ミル
プロ選手。配信は不定期だけど、レート強者であり、RAGEのファイナリスト経験もあり、プロリーグでも優秀な成績を残しているなど、実力は非常に高い。問題は配信が不定期なのでタイミングが合うか……
・マトモ
大昔のRAGE3位だった人。ほぼ毎日配信している。環境トップ寄りのデッキを使っていることも多いが、一風変わったデッキもよく使う。特にアグロ/フェイス系デッキやリントヴルム/スペルウィッチのようなデッキを好んでいるようだ。BOSのときのRAGEファイナリストが使っていた暗黒の召喚士ウィッチは、マトモ氏が配信中に対戦相手が使っていたのを見て可能性を感じて研究していった結果出来上がったリストをほぼそのまま持ち込んでおり、デッキの構築力もかなり高い。ただ、配信の雰囲気は好き嫌いがわかれるので注意

あたりかな

プレイング:おにぽに、もろりん
変態構築:マグロヘッド
シャドバに必要な才能(アーム)の勉強:かものはし
雑談はおにぽにニキが一番

これはぺいんさんをお勧めします。
ぺいんさんはプレイ一つ一つの理由をしっかり説明するんですが、これがすごく分かりやすいです。カードパスの理由もちゃんと説明しますね。さらには環境の話も絡めてくるので参考になります。あと最近ではエルフで26連勝のデッキを考案しています。実力と分かりやすさでは配信者の中ではトップだと思います。

プレイングの勉強でしたらプロリーグを観戦するのが一番良いと思います。
選手だけではなく実況の方々もしっかりしていますので、高度なプレイングに対しての解説などを聞くことができます。

配信者個人でしたらあぐのむ選手など、プロやセミプロの実力がある配信者の方々をおすすめします。

極稀にミラティブで配信してる嵐さんがおススメです

ドラゴンしか使わなかったり、喋らなかったり、大会を開いたくせに放送をぶん投げて寝たり、配信してるつもりが配信できてなかったり、2020年で活動休止したりと些末な問題は多々ありますが、とても参考になると思いますよ

誰かむじょっくすオススメしてあげて！

全国一位の開封プレイング、k4sen氏

ファミ通App
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFd9g5CEJGePsbt9tmYGvKZYQ10FepFcp
プロのあぐのむが流行りのデッキの回し方を解説する回は普通に見やすいし分かりやすい
難点はシャドバ専用Chじゃないので目的の動画がとても探しづらい事

Aki'sGAMELIFE
https://www.youtube.com/channel/UCzx00Mz4C16CggahmLtSxcw
ウィッチ(特にスぺブ軸)を使うなら構築プレイともにかなり参考になると思う

解説付き→ペイン氏

変態（面白い）構築&イケボ枠→マグロヘッド氏

を、推しておきます。

あっ、ちょっと雑だけど１プレイヤー目線でのプレイでのまったり枠なら→カクテル氏も推しておきます。

もろりん

思考回路が違う

あんまり見てる人多くないけど。
もろりんはマジで見といて損しない。参考にしかならない。
エアーマンも思考を割りと口に出しながらプレイしてる印象。
面白いデッキ組む人ならマグロヘッド。採用カードの理由もしっくりくるし、ほんとに凄い。