シャドウバースの回答詳細

Ｋ/Ｚ Lv23

私は少しでもストレスを減らすために設定でキャラのヴォイスを0にしてます。自分の場合は意外と声の有無が大きかったです。たぶん質問者さんも内と外の声をよく聞き入れてしまうから思い詰めてしまうんじゃないかなと思いました。
あとは2連敗してまだやりたいときなどは適当な記事を見たりして間を空けたり、別クラスのデッキ使ってみたりしてます。（それでも連敗が続くときは続いてしまいますが…。）
現環境だと強いデッキはだいたい決まっており、なかなか自身のしたいプレイスタイルでは勝てないことが多くつらいこともあると思いますがなんとか根を詰めすぎない範囲で自分のやり方を見つけられればと思います。