シャドウバースの回答詳細

春風ハル Lv30

まずはしっかり腕を振りましょう、肘を後ろに引くイメージで、その時肘が伸びて腕が後ろに流れないように気をつけて

足はしっかりあげましょう、その時ただ上げるだけでなくしっかり前に足を進めましょう、イメージとしては膝を斜め上に持っていくイメージです。その時、足をつく位置は体の真下です、足が前で地面につくとブレーキがかかります

身体をつくりたいなら腹筋背筋、上体をメインにトレーニングしましょう。走れば下半身は勝手に力がつきます。上体が安定すれば走りも自ずと安定するでしょう

ヘクターは序盤を潰せば意外となんとかなるのでたけしくんのレーンに砂利を敷き詰めて序盤のうちに除去しましょう

運動会頑張って下さい