リノ算

手札にリノ1枚、導き1枚の場合は2n+4 でnにはリノを出す前にプレイした枚数を入れます
例えば7ppある場合 リノを出す前に2枚 1コスをプレイするので、2×2+4で8点 (進化込みで10点)

手札にリノ1枚、導き2枚がある場合は
3n+9となり。これもまたnはリノを出す前にプラスした枚数が入ります。
例えば10ppの場合 1コス2枚プレイするので、3×2+9で、15点 (進化込みで17点)

そして最後にロマンリノ算
リノ1枚、導き2枚、1コスフェアリー2枚、0コスフェアリー2枚ある場合
これも公式は上と同じで3n+9です。
しかし10ppの場合 フェアリー2枚、0コスフェアリー2枚をプレイし、リノを出すと 21点 (進化込みで23点)出ますw

これの2つの公式覚えておけば大体の状況に対応できます。

AAのテンポ薔薇使いです（テンポから3枚をフェアプリ、ローズ*2に変えたデッキ）

リノだろうと薔薇だろうとトドメを刺すにはやはりライフを半分程度削っておく必要がありますので、序中盤出し惜しみしないことが大事かなと思います。
巨大エンシェントで顔面パンチしたりフェアリー大量展開からワンツーやシンシアで削ったり、どこかでできてればあとは7ppでフェアリーフェアリーリノ導きリノ進化10点の基本コンボで〆たりできるので、難しい計算もあんまいらなくなります。
逆に削りが出来てなければいくらリノ導きあっても勝つのは厳しいです。

その他エンシェントとティアで盤面制圧して勝つ方法もあるので、その時の手札と相手の動きを見て、その試合の勝ち方を考えていくといいと思います。

エルフの勝ち筋である並べてバフとリノは基本的に相性が悪いです。
盤面の状況、手札の状況を見て選択しなければ、特にテンポエルフでは勝ちにくいと思います。
盤面が明らかに有利≒場に空きが作れそうにないのなら並べる、盤面が拮抗以下≒場が除去される可能性があるのならリノを考えるなど柔軟性が問われます。
リノを意識するなら導きだけでなくサークルも握っておくと便利ですよ。

AA帯でよくテンポエルフを使っています。
ムシキング(リノ)でのコンポは5ppを一つのセットにすると考えやすいです(リノ→導き→リノが5ppなので)
このコンポだと、0コス羽虫はあれば1つにつき2ダメ増えます。場面が埋まる事についてですが、導きが2枚あれば場面に打つ、フェアサークルや森荒らしを使う等しか無いのでやっぱり難しいですね…。エンシェントで回収してもいいと思います。

大事なのはリノリーサルを狙いすぎないことですね。

ゼロコスフェアリーを横に並べた方がいい場面もあるし、手札に溜めて置いた方がいい場面もあります。

他のカードである程度の打点を稼いでおいて、それで足りないぶんをリノで補う、ってやり方の方が安定する気がします。狙いすぎるのよくない。

AAで冥府エルフを使っている者です。僕の場合は勝ち筋が冥府なのであまりリノリーサルは多くないですが、リノセウスで試合を決めるときは、リノセウスが手札に2枚以上あって導きやエンシェントがあるときが多いです。1ターンで15以上削るのはなかなか難しいので2ターンに渡ってダメージを稼ぐようにしています。あとは0コスを用意しておいたりフェアリーサークルを残して盤面を埋めずにプレイ回数を増やせるようにしたりしています。あと冥府エルフであれば白銀ピン差しもオススメです。リノセウスで削ったあとにフィニッシュに使えたりします。テンポではハンド少なくなると思うので腐ると思いますが。

フェアリーサークルは場を圧迫せずにプレイ回数を稼げるのでリノセウスリーサルが見えるなら手札に置いておきたいですね

０コスフェアリーはバウンスとセットじゃないと全く意味がありません。
あとは、その場で計算すればいいですよ。
基本は導きとセットで８ｐｐで１０点です。
これだけ覚えればなんとかなります。
あとはｐｐ１ごとに２点増えるor減るので。

まずは１つ、これぞ黄金パターンだと思える手札と動きを覚えることから始めると良いと思います。

例えば７ＰＰ、手札に０妖精２枚とエンシェントとリノがある場合。
妖精２枚出してリノで攻撃すると３ダメージ。
次にエンシェントを出して妖精とリノを回収し、またリノを出すと合計７ダメージ。進化権を残していたのなら９ダメージ。
このパターンを覚えたら、次はこのパターンに近い状況を再現できる手札を考える。みたいな感じです

率直に言うと慣れです。
よく言われている公式などは余計にややこしくなるので自分は普通に数えて足していってます。
プレイしながら１，２，３，４，５・・・と数えていって、リノをプレイするところだけ１２③４⑤、③＋⑤で⑧点というふうに計算してます。
そしてこのリノ計算をPPと場を考えながらやるわけですが、こればっかりは慣れとしか言えません。

デッキの回し方ですが特に導きと０コスフェアリーは、この手札と場面ならどのカードに使うのが一番効果的なのか、を常に考えることが重要だと思います。
それによって複数の選択肢から取る行動を決めることが多いので。