イライラする時

当たり前ですが、焦ってたり、やる気がなかったり、イライラしている状態では、勝てるものも勝てません。

イライラする場合は大体二種類で、単純に不運が続きイライラしている場合と、敗因がわからずに理不尽だと感じてイライラしている場合もあります。
まずは自分がどちらの状態なのか見極めた方がいいです。

単純に引きが悪いなどの運であれば、一度ゲームを離れてリフレッシュしたあとに挑戦すれば、別な結果になるでしょう。
しかし、敗因がわかっていないのであれば何度挑戦しても同じですので、ずっと負けが続くなら一度デッキの見直しなどが必要でしょう。
当たり前のことしか書いていませんが、イライラしているとこんな当然のことも忘れてしまう瞬間があります。

私は少しでも自分がイライラしていると感じたら、上空にいるもう一人の別の自分から、そこにいる自分を見ているようなイメージで、自分を俯瞰視点から客観的に観察するようにしています。
こうすると不運なだけでイライラしている自分が子供のようで、滑稽に思えて落ち着けたりするので、結構メンタルケアに役立ちます。

1度離れる。調子がいいと確信してるなら突っ走る。そして空腹の時は休憩して軽く何かを食べる。自分はこれで昇格しました

勝負事のゲームですので勝ちたい時の負けはイライラが凄いですよね。勝負事なので熱くならず、冷静な判断力がいると思いますので、やはり時間を置いて頭を冷やしてからやるのがいいと思います。

皆さん同じ意見ですが一日ぐらい離れたほうがいいですね。
冷静な判断ができないときにやるとドツボにはまります。

フリマとかもやらない方がいいですよ。
勝ちでもしちゃったら、
「何でフリマのときに限って引きがいいんだよ！」
って余計にイライラしますので。

自分は楽しかったリプレイ見てます
(´つヮ⊂)この時ワクワクしたー！
(ﾉ*°▽°)ﾉよし！またやろ！
的な？

カルシウムをとるのだ

やっぱ離れるが一番かと思う。そして得意なゲームでもやって憂さ晴らしするとか、シャドーバースならAIサンドバッグにして心の平穏保つといいよ！w
勝てないときは運営の陰謀疑いたくなるレベルで引き悪く、相手の引き良かったりするんだよね…

わかる自分もマスター昇格戦の近くで1日うろうろしてた。その時は二日ぐらいほっといてその後やったらすんなり行けた。
やっぱり時間を適度におくことが大事かな

Q&Aを眺めたり、ちょっかい出して気分転換する。

ネガティヴな質問にテキトーな回答したり、ネガティヴな回答に晒しボタン押すと人目に触れやすくなる。
そうするとdisり合い始めてたりするから見てて面白い。

自分は1日に3〜10戦程しますが、過去にBPが約48500〜49700を1カ月以上上下に彷徨ってましたね。
私はテンプレのtier1や2のデッキばかり使ってるので負けたら「デッキは悪く無い、悪いのは俺のプレイングと運だ」と自分を叱咤してやってました。
自分ルールとして「最初に勝ったら負けるまで」「最初に負けたら3連敗したら」等でその日のシャドバを止める条件を予め設定すると、蓄積するメンタルダメージを減らせると思います。